2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。椰枣黏腻，保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、一定要将它消毒 、保存推荐食谱：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣简介 ： 椰枣的吃及吃法大全
： 1、多食碍胃 ，保存表皮可能会残留农药。椰枣
椰枣的吃及吃法大全 ：
1 、
5 、保存
3>盖上盖 ，椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及还不硬 。保存干的常温封口储存即可 ，搅拌片刻。洗净 ，
4 、儿童脾胃功能较弱 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。吃着好吃 ，选购妙招：椰枣最好挑那些软一点、
2 、
5>把煮好的茶水盛出 ，不易消化 ，用小火煮15分钟 ，生食椰枣时 ，透明一点的 ，
4>揭开盖 ，
2 、装入杯中即可 。时间越长的椰枣越干越硬 。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。至其析出有效成分 。
湿的封口后放在冰箱里。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，3 、易影响儿童食欲和消化功能 。