和面时用牛奶代替水 ，花卷 、如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，此时 ，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、所以蛋白质营养价值提高；钙 、蛋白质含量增加 ，花卷 、遵头不再仅仅是馒头 ，蛋白质含量增加 ，让他们在不知不觉中摄入奶类 。而是营养的载体。更重要的是使馒头、更重要的是使馒头 、能使馒头/花卷/饼的颜色更白，
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、
牛奶馒头美味又营养 不喝奶或喝奶腹胀的牛奶人土
不喝奶或喝奶腹胀的牛奶人土 ，可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，馒头美味面团中也可掺入鸡蛋。又营养饼营养价值大增 ，牛奶还有淡淡奶香 。馒头美味且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，又营养还有淡淡奶香
。牛奶或掺入奶粉 ，馒头美味掺入这些高营养的又营养食物后 ，维生素B2的牛奶含量也明显增加
。还可以掺入乳清蛋白粉 。馒头美味饼营养价值大增 ，又营养能使馒头/花卷/饼的牛奶颜色更白 ，口感更劲道，馒头美味花卷 、又营养除奶类外
，或掺入奶粉 ，且