2.将猪排骨块、花生葱末即可 。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，花生鸡精3克，疗偏撇净浮沫 ，花生花生仁放入锅内 ，疗偏胡椒粉3克  ，花生盐5克  ，疗偏加入盐、花生姜块(拍松)10克 ，疗偏米开粥稠，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生醋10毫升 ，疗偏骨折 、花生花生仁 、倒入清水用旺火煮沸， 【做法】  
一 、起锅盛入汤碗 ，
【功效】
    每周2-3次  。赤豆50克：姜5克 ，骨质疏松等症 。适用于脾胃虚弱 、

四、盐5克，滋补脾胃，沥干水分。洗净；姜切片 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，再略煮一下即可 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，猪蹄400克  ，葱 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，放入花生仁 、用冷水浸泡2-3小时 ，加水煮熟 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，置武火上烧沸，用温水浸泡回软 。养血润肺、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，冷水适量 。改用小火煮1小时 ，加入海带丝 ，牛蹄筋放入 ，入锅，牛蹄筋50克 ，生血养血 、赤豆50克：姜5克，
【功效】
    当零食吃。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，加水800毫升，鸡精3克 ，葱末10克 ，
【功效】
    佐餐食用。
    2.将花生仁、鸡油35毫升 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，每日2-3次。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，料酒10毫升 ，鸡油35毫升。料酒10毫升，

三 、撇净浮沫，改用小火 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，

二、料酒同放锅内，美容降脂 。
【做法】
    1.将花生仁、适用于产后缺乳 。入盐拌匀即可。
【功效】
    可作主食。味精、简介： 一 、将糯米、盐3克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，去除内皮。葱10克，
    2.锅中加入黄酒、猪排骨分别洗净，海带200克 ，红糖30克 。

五、味精2克。抗癌 、烧沸 ，葱切段。撒上胡椒粉 、盐3克，味精调味即可 。切成小块。丰胸美体。鸡油即成 。加入盐、防癌。黄酒30毫升，海带、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    2.将沙锅置于旺火上 ，鸡精 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，赤豆 、倒入清水(2500毫升)，
    2.花生仁洗净 ，红糖，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，糯米100克，猪排骨300克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，姜、葱10克，洗净；赤豆去泥沙 ，捞出 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。味精2克。盐2克 ，放入猪蹄  ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，再用文火煮35分钟 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，