做法：
1 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。再关火，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。
2、米水
温馨小提示 ：
1、老少大火烧开后关火 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红
米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的皆宜 ，量要比平时煮粥时多些 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水添加适量清水，各一把就可以了 ，
2 、将红豆和薏米放入锅中 ，薏米 、连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，否则就煮成粥了 。水。红豆和薏米的量不能太多 ，