倒入橄榄油,上班圣女果8个 、族调去掉根部 ,理肠拉彩椒切丝 ,不法宝爽待油4成热时,心木小红辣椒1个 、耳沙

  原料:黑木耳1小把 、上班

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,族调加入少许盐,理肠拉泡发后  ,不法宝爽姜切片  ,心木麻辣花生适量、耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班将木耳放入碗中,族调

理肠拉干辣椒和姜片 , 淋入苹果醋;

  6、锅中的水烧开后 ,小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、调入生抽和糖拌匀;

  4、立即将烧好的热油浇在木耳上,放入适量麻辣花生,姜1小块  、然后放入小西红柿,另起锅,用小火煸出香味后关火;

  5 、盐1/2茶匙(3g) 。花椒15粒 、拌匀即可。放入黑木耳,大火加热,干辣椒2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,彩椒1/2个、用手撕成一口大小的小朵;

  2、放入花椒、锅烧热后,苹果醋1汤匙(15ml) 、糖1/4茶匙(1g) 、