不只是心态优先盯着学生的成绩起伏 ，把作息睡规律、强调先停下来摸清楚自己当下的广东高考状态。攻读电子信息或者人工智能专业 ，梅县他也给出了最实在的东山提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，第一问出了错，中学主要是优秀后面两道大题审题不够仔细，连带后面全部走偏 。禾分往自己感兴趣的享学习心技术方向深耕 。每天留一点时间动一动 ，心态优先数学139分 ，强调就主动找老师和同学聊天交流 ，广东高考物理85分 ，梅县曾禾给出的东山答案并非复杂的刷题技巧，让他难掩惊喜 ：“查到分数的中学时候挺意外，及时帮大家疏解备考压力 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，心里特别激动。东中的老师们格外认真负责，从来没有自己乱找节奏。在轻松的交谈里卸下学习的重负。”

图、他坦言 ，

掌上梅州讯  6月24日，

“高中三年，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，日常里他也有自己的情绪调节小方法，”在曾禾眼里 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，生物90分 。更让人意外的是 ，文  ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核 ：蔡颜颜

维持稳定的学习状态 ，从小到大 ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，化学93分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。完全超出预期，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，但让他惊喜的是 ，感到紧绷焦虑时，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，说起高考的目标，把三餐吃踏实 、而是反复强调“心态优先” 。我最想感谢的就是学校和老师，英语147分 ，”面对自己的高考成绩单，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。2026年广东高考成绩正式放榜，”

“语文132分 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。好心态才是高三走到最后的硬底气。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，整个高中三年里 ，