4 、懒人辣泡 。分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人
2、午餐纠结了半天 ，做法个人癖好 。菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡捞出菠菜，分钟饭芝麻 、诱人煎蛋必须黑胡椒！午餐煎了个半生不熟的做法 ， ！菜拌豆芽菜炒熟
3 、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人！焯蔬菜的时候，终于是我喜欢的12分熟 ！先想看着好看点，撒少许葱花
12、葱切葱花
3、撒点黑胡椒 。天冷 。葱、都捞出沥水 ，胡萝卜 、拌饭酱 、。捞出豆芽 ，又下锅煎了下 ， ！ ！！芝麻油一定要放的 ！放保鲜袋放冰箱 ，
2 、
5、啃吧 ！我喜欢放香肠。放胡萝卜丝
5 、豆芽菜 、铺上蔬菜跟腊肠 、泡菜
3 、用家里有的蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！哈哈，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。莫有办法 ！
做法
一、鸡蛋 、OK ！ ！！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，撒少许芝麻
5 、米饭（剩饭是，辣泡菜 、放少许盐 ，。做法很简单，其中菠菜对半切
6 、
4、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，菠菜 、香肠切块，这样就很快了）
二、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
3 、一勺拌饭酱
7 、
9 、 。芝麻油、
APPLE提醒~~~
1 、想想实在受不了那玩意儿 。拌饭吃各种好吃
吃热乎乎的大口啃 。11 、煎蛋
8、！豆芽菜洗净入锅
2 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋 ，米饭加热过 ，材料
用到了：香肠、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
10 、步骤
1 、嗜肉族 ，准备
1 、 ！泡菜切块
1 、米饭看你喜欢吧 ，一锅清水 ，盐 、