原料 ：莲藕2节、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌并用牙签固定封口；
3、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯 、自制枣糯糯米160克、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮 。生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红
做法 ：
1、米藕留作盖子。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。把藕蒂盖子盖上 ，一边填 ，大火煮开 ，冰糖50克 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，