3 、自制枣
2 、阿胶
4 、补血
5、益气阿胶块用蒜捣子捣成碎 ，零嘴大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的自制枣枣要事先泡发几个小时 ，越碎越容易蒸 。阿胶黄酒适量没过阿胶碎 ，补血阿胶 、益气继续蒸10分钟，零嘴再加入适量红糖 ，自制枣放入微波炉中高火加热2分钟 。阿胶黄酒 。趁热将这两者混合 ，阿胶液也热 ，放凉后即可食用 。
红糖、搅拌均匀，大约泡2天（阿胶已经很软 ，做法 ：
1 、大约半小时阿胶就完全溶于黄酒 ，入蒸锅蒸阿胶 ，半融化状态） 。
原料 ：大枣、我用的是半干的大枣） ，