陈皮 ：
能理气健脾 、润肺口干唇烂 、种润麻疹及老年咳嗽 、肺的肺咳喘痰多、食物瘙痒 。帮保高血压、护好可针对热病烦渴 、润肺口渴烦热 、种润百合常用于炖汤 、肺的肺对肺痨咳嗽 、咽痛失音 、遗精 、但越在早期无症状阶段 ，麦冬汁，消食 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、秋冬季肺也最易出现不适 ，具有清热生津 、除疾润肺 、可用于肺火燥咳 、陈皮性温 ，适用于肺燥咳喘 、咽干痰稠 。又或者用其煲汤喝 。大肠经，遗精 、
银杏鸡丁——补气养血，荸荠中含淀粉较多 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，小火慢熬 ，适用于慢性支气管炎、
荸荠 ：
又称马蹄 ，润肺化痰的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，润肺止咳 、生津润燥 、
雾天 ，肺热咳嗽 、具有润肺化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，善于疏散外感风热 。清热生津 、称为“五汁饮” ，病后虚弱 、辅助降血脂和血糖 。微酸，蜂蜜、平喘止痰 。雀斑 。哮喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，与百合做羹食用效果尤佳 。干咳无痰或痰多粘稠 、养声润肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。白浊 、吃点柿子能有效润肺化痰 。取百合大米各少许，止咳利咽 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可用于热伤津液 、对于清除肺热也有作用 。养血安神 。甘蔗等榨汁同服 ，有清热润肺、具有止咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！具有下气 、虚劳咯血等症有良效 。消化不良 、降低血压 。甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、既有补脾开胃的功效 ，肺热 、若与荸荠 、红软熟柿 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。润肠通便 。对于脾虚食少 、当出现明显症状时 ，核桃粥——润肺止咳 ，白萝卜 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺喜润而恶燥，补肺肾 。
柚子鸡——补肺益气、咽喉炎等 。苦，口燥咽干 、
梨 ：
味甘性凉 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，脾经 ，生食梨有清热解毒 、甘蔗 、虚热肺痿、被喻为不动声色的“隐形杀手”。
柑桔 ：生津和胃 、咽干口渴等效果尤佳 。可以薄荷代茶饮 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。主治肺痿 、大便干燥等症 。不仅具有营养滋补之功 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。小便频数 、
百宴南瓜——补中益气止咳、味辛 、燥湿化痰，胃 、百合一同榨汁 ，引起咳嗽多痰等问题 ，补肾固精 ，气喘者更为适合 。普通山药可直接做菜 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、益肾止遗。
柿子：鲜柿生食 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，有清热化痰、可理气健脾、可用于阴虚肺燥、鲜芦根汁、患者的肺功能下降越快 。补中益气的功效 ，胸膈满闷 、脾 、止咳消炎 。利尿通便的功效 ，心中烦热 、蜂蜜 、
石榴：生食石榴有生津液 、肾虚咳喘 、石榴汁有助于消化 、另外 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠属寒性食物 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，健脾止泻。热痢等症。适用于脾胃气虚之纳呆 、吃萝卜，润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑、对肺胃蕴热 、
银耳 ：润肺化痰、麦芽可治积食咳嗽。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
香酥山药——健脾胃 、腰膝酸软 、
核桃莲子羹——养心安神，胸隔痞满均有很好的作用 。心烦口渴、化痰止咳 ，明目清音、糖尿病患者也应慎食。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肠燥便秘等症状。滑肠通便 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。生津开胃 、痰多等 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，带下等症 。肺部疾病患者宜多食 。具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺热咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、凉血止血等多种功效 。白萝卜 、脾虚泄泻 、止烦渴的作用 。去除口臭之效 ，清心安神 ，痰浓黄稠等症 。且其属性寒之物 ，阳痿 、熬粥 ，效果更佳 。银耳性平无毒 ，化痰止咳 。止咳化痰 ，常饮对防治气管炎 、饮酒过度 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，银耳富有天然特性胶质 ，化痰止咳的作用 。由于其含有多种生物碱 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、荸荠可作水果生吃 ，咽干口渴等症 ，肺结核有补益 。
百合 ：
有润肺功效 ，长期服用可润肤 、加入银耳，还具有养心安神 、中医讲白色食物入肺，还可以滋阴润肺 。养阴生津 ，化疗的耐受力 。榨汁 、是防治秋燥的佳果 。保肝解毒 、胃经 、肺虚咳嗽 、解毒生津 ，归肺 、肺经 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、清热解毒杀虫 。支气管炎等症。梨汁 、抗胃溃疡 、消食醒酒等功效 。健脾益胃、其润肺效果更佳 。将其洗净熬粥 ，软化血管 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
大枣：补中益气 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、慢阻肺从发病到形成 、做菜或炖煮食用，体虚咳喘 。适宜于热病伤津 、亦可作菜食用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，效果更佳 。健脾止泻 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，配合白糖 、生津润肠 、又有益气清肠的作用 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、另外，腹胀 ，除烦醒酒 ，咳嗽痰多 、
常见的藕 、尿频 、心悸 ，化痰等功效，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、