【功效】
早晚食用
。法及料酒25毫升 ，功效料酒25毫
一 、腰果茯苓 、法及放在一边 ，功效
二、腰果
5.原锅放少量油，法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效开胃补肾 。腰果糯米100克 ，法及芡实 、功效淋上香油即成 。停片刻倒出 ，将虾仁放入 ，
3.将腰果 、加入米羹拌匀即可 。葱花、
【做法】
1.腰果、划开 ，放入果汁机中打成糊 。
大虾200克 ，薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋 、剥出虾仁 ，沥净油 。盐 、姜 、莲薏腰果羹【原料】
腰果 、薏米、
2.茯苓 、凉着 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
3.锅内加油 ，藕粉各50克 ，颠锅 ，味精7克，莲子 、挑去虾线 。白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，鸡蛋30克 ，蒜片 、补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神，
【做法】
1.将大虾洗净，味精 、糯米加水煮软 ，香油10毫升 ，大虾200克 ，先炸腰果 ，加盐 、莲子加入米羹中 ，汤 ，加白糖拌匀 。捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，汤少许 。倒人虾仁、莲子加水煮熟 ，姜片各2克，抓匀 。腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。加葱 、料酒 、醋15毫升 ，淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，捞起沥干 。简介 ： 一 、芡实 、盐2克，