5 、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗西兰花 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口西兰花 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗
3 、让孩入预热至160烤箱 ，胃口胡萝卜花，大增的蔬把菜花 、胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。芝士片2片 、
小贴士 ：
1 、放微波炉内高火叮熟 。
蔬菜尽量切得小块些 ，捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。6 、放上菜花 、撒在蔬菜上面 ，
4 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克、
7 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜去皮切成片，
3 、再把芝士片撕成小块，盐1小匙、
2、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀 。味道更好。
2 、
8 、出炉后，土豆1个 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。