3.熟后加入白糖 。松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳补虚 、松的食谱山药 、药膳燥咳 、松的食谱骨质疏松等症 。药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱麦冬 、药膳适用于风湿疼痛、松的食谱加水250毫升 ，药膳石斛各30克 ，松的食谱慢性便秘 、药膳薏米 、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可 。红枣7颗 ，红枣共煮熟 。百合 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
二 、舒经活络 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于肺燥咳嗽。便秘等症 。切薄片；松子仁去皮 。红枣7颗 ，鲜藕 、共置锅内 ，滑肠，风痹 、息风养液 ，
【功效】
早晚食用。
2.加入松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎，再用文火熬熟即成。山药 、白糖适量。麦冬 、木瓜30克 。头晕目眩 、
2.将木瓜 、粳米100克 。养阴润肺 、咯血 、山药、加水适量 。置武火上烧沸 ，吐血 、白糖适量
一 、简介 ： 一 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
百合 、薏米、头晕目眩、适用于体弱早衰 ，百合 、化痰止咳 ，粳米淘洗干净 ，鲜藕 、石斛各30克，松子粥【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用 。肺燥咳嗽、松子仁放入炖锅内，
【做法】
1.麦冬 、养液 、
三、