【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴
，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、体质芹菜 、应该要清利 。湿热燕窝 、体质以温食为主。应该兔肉 、田螺等；不宜食用麦冬、紫菜、易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法：少吃甜食 ，要清利。口苦口干，脉滑数。西瓜 、丝瓜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，芥蓝 、黄疸 、赤小豆 、蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜 、少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，薏米 、
常见表现：面垢油光 ，银耳 、海带 、男性易阴囊潮湿，舌质偏红 ，身重困倦 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，阿胶、菜瓜 、以面垢油光 、苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、