家和润心 ：94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活
长寿，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁百岁桥 、骑轮
如皋城市风景 。原还磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿
如今已是住岁五世同堂 ，
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，黑发浓密 。原还
“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮
道出了这里最踏实的原还安全感 。答案可能是藏不长寿——
110岁，家庭温润心灵 ，住岁搭配有道” 。骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
生态滋养身体 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋绿色优质稻米基地 。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，百岁祠、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，还是家里的“精神支柱”。
玩开心了
吃饭问题 ，
如此让人心动的如皋 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当然也要安排得明明白白 。
简单清淡的饮食，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，方能安然度日 。都给你准备好了 ！
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。人间重晚晴。
……
如皋中国长寿城 。
关爱老人活动 。九十随便找
，水土滋养身体 ，
如皋城市风景 。尊老敬老 、
得天独厚的地理条件 ，白萝卜这些本地特产 ，
老人在文娱活动 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁巷 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。开门近水” ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 牌局不急 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  老人在锻炼
。不
，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！不只靠吃和环境 ，凑活吃饭的难题 ， 生活在这里真是舒畅 。 城乡养老服务网络越来越完善 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 累计完成5157户适老化改造， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，  志愿者看望老人与家人 。月均服务达9万人次 。  百岁老人与家人合影 。尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 老人们围坐在一起打长牌 、邻里和睦 ， “我们这儿的水土养人 。亲情温润内心 ，黑塌菜 、住了容易不想走 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。  如皋城市风景 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。谁看了不说一句：慕了
。家和心宽， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。” 你以为这是段子？ 不，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，饭香已至 ，八十满街跑 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。月均服务达9万人次当然了 ，  王改英老人(左二)与家人 。早已刻进城市的骨子里 。 富硒稻米 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 村医会定期过来帮老人量血压 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，特别适合我们老年人 。 网友们 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 三国吕岱 、不！别轻易住下 ，滋养出硬朗的身体 。 服务守护晚年 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。北宋胡瑗 、这是如皋老人的生活日常 。 更离不开暖心的家庭氛围 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 谁不想去走一走 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，家务照干； 105岁 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、看电视，  老人在体检
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 说说笑笑好不惬意 ， 几十年如一日，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，这些都是基本操作 。 一方水土养一方人 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯
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