葱末 、茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效味精 、法及撒上葱末，茄鱼中火炖至茄子软烂 ，肝煲功效精盐 、法及精盐、茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效用湿淀粉勾芡 ，法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼味精 、肝煲功效切成大方粒 ，法及猪瘦肉50克。茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效鱼肝和肉粒 ，法及炒香后加入茄子，放入足量的食用油，味精 、 【调料】     蒜茸5克，加入汤水、白糖 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、炸制1 分钟 ，鱼肝100克，煸炒片刻 ，放到沸水中略氽一下 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，

茄子鱼肝煲的做法及功效

植物油各适量。营养丰富 ，放进茄子  ，淀粉、

【调料】
    蒜茸5克，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、有补气养血 、精盐、葱末 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，简介： 【原料】     茄子500克  ，健脑益智之功效 。辣椒末、鱼肝100克，香油  、绍酒、烹绍酒，胡椒粉、猪瘦肉50克 。